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ae69df98.jpg今日は秋分の日。・・・なのですが、主人は出勤日で私は自営なので、休みは不定期。あまりいつもと変わりがありません。

28日、とうとう「京都一周トレイルラン」です。
昨日案内やナンバーカード、参加者名簿等が届きました。
そうそう大事な地図も届きました。地図は京都一周トレイルの地図のコピーでしたので、すでに予習済みですが〜。

途中、自主制限関門もあり、ワープ(電車利用)もありで、決して無理をせずにマイペースでいけそうです。

とにかく丸々1日ハイキングだよくらいの気楽な気持ちで臨みたいと思います。

京都一周トレイルランは68.5km(申し込みをしたネットでは66kmとありましたが)。目標は12時間30分で完走です。

今週は軽めの練習にしています
大阪城公園を1周半(5.5kmくらいかな)、気持ちよくジョギングしてまいりました。