(←福井市街地を走る路面電車の線路)
なんとか天気はもちました
第31回福井マラソン。ハーフマラソン、10キロ、5キロの部があります。ハーフは公認大会です
主人が出場した5キロが一番参加者が多く、エントリーは3,527人。10キロは1,437人、ハーフが1,210人でした。
ハーフマラソンは公認(陸連登録者)と一般に分かれています。一般には1,056人のエントリーがありました。
フルマラソンサブフォーを目指す私。キロ5分40秒がフルマラソン4時間ペースです。
ここ数日、ペース走をしていたのでどのくらいのピッチで走らないとダメか・・はわかっていました。
がんばりました
若干の高低差はありますが、キツイ坂はない走りやすいコースです。
ピッチを落とさないよう、肩甲骨を意識して動かしました。残り5キロ切った時に、2時間を切れると確信!
できる限り前のランナーに追いつくぞ!という気持ちで走りました。
けっこうぜぇぜぇはぁはぁ言いました〜。沿道の方々が、私のようなランナーにも声援を送ってくださるのでがんばれました。
あれって本当に背中を押してくれます
そして・・
1時間55分16秒!
2時間を切ることができました〜♪去年は2時間9分10秒でしたので〜。
やっぱり、トレイルラン(ま、歩いていますが)が効いていると思います。
ちなみにネット(スタート地点に達してからの記録)は1時間54分52秒でした。号砲が鳴ってからスタート地点を過ぎるまで24秒かかったということです。
(福知山マラソンの場合、グロスとネットの差が5分くらいあります。)
主人も歩かずに5キロをがんばったそうです。主人の後輩クンも制限時間2時間25分までに余裕を持って帰ってきました。
福知山マラソンサブフォーに向けて、ひとつ課題をクリアできました〜
なんとか天気はもちました
第31回福井マラソン。ハーフマラソン、10キロ、5キロの部があります。ハーフは公認大会です
主人が出場した5キロが一番参加者が多く、エントリーは3,527人。10キロは1,437人、ハーフが1,210人でした。
ハーフマラソンは公認(陸連登録者)と一般に分かれています。一般には1,056人のエントリーがありました。
フルマラソンサブフォーを目指す私。キロ5分40秒がフルマラソン4時間ペースです。
ここ数日、ペース走をしていたのでどのくらいのピッチで走らないとダメか・・はわかっていました。
がんばりました
若干の高低差はありますが、キツイ坂はない走りやすいコースです。
ピッチを落とさないよう、肩甲骨を意識して動かしました。残り5キロ切った時に、2時間を切れると確信!
できる限り前のランナーに追いつくぞ!という気持ちで走りました。
けっこうぜぇぜぇはぁはぁ言いました〜。沿道の方々が、私のようなランナーにも声援を送ってくださるのでがんばれました。
あれって本当に背中を押してくれます
そして・・
1時間55分16秒!
2時間を切ることができました〜♪去年は2時間9分10秒でしたので〜。
やっぱり、トレイルラン(ま、歩いていますが)が効いていると思います。
ちなみにネット(スタート地点に達してからの記録)は1時間54分52秒でした。号砲が鳴ってからスタート地点を過ぎるまで24秒かかったということです。
(福知山マラソンの場合、グロスとネットの差が5分くらいあります。)
主人も歩かずに5キロをがんばったそうです。主人の後輩クンも制限時間2時間25分までに余裕を持って帰ってきました。
福知山マラソンサブフォーに向けて、ひとつ課題をクリアできました〜
コメント
コメント一覧 (4)
ハーフマラソンサブスリー達成
おめでとうございます。
日頃の地道なトレーニングの成果ですね。
AAさんの頑張る様子を励みにしつつ
私も一週間後のハセツネに向けてモード
全開と行きたいところです。
福知山マラソンサブフォーに向けても
また頑張ってください。
応援してまーす!。
ばんざ〜〜い!!
2時間を5分近く切る事が出来て素晴らしい成果ですね〜♪
ご主人も頑張れて良かったです。
まめちゃんと違って筋肉痛じゃないかな?うふふ!
ありがとうございます。
トレイルランナーさんの5年間の努力には遠く及びませんが、この歳になってもやれば伸びるのだなぁと思いました。
ハセツネぜひぜひがんばってください。
また応援にうかがいます〜!
ありがとうございます♪
ギリギリ2時間切りでなかったのが、やっぱりうれしいです。
ご想像どおり、主人は「脚パンパンやぁ〜!」と叫んでおります(笑)