(よく見ると・・・ぎんなんがなっているのが見えます〜)
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今日は晴天で〜
9月終わりとは思えない暑さ・・日陰はまぁ涼しいのですが。

本日の大会は近所の大阪城公園での4時間走。なんだか今日はつらかったなぁ。暑かったからでしょうか〜。

約フルマラソン(42.5km)と4時間走があり、それぞれ個人出場とチームによる出場(ひとりの距離は短くなりますね)があります。1.25kmのコースをぐるぐるまわります。
暑かったので途中かなり脱落していく方もありました・・・・

2時間たつまでが長かったです。その後少し調子が上がりましたが残り1時間切ったところからまたしんどくなってきて、最後の2周はヘロヘロ
そのヘロヘロのあたりで主人が来て写真を撮ってくれました〜。
今日はラップタイムは計らなかったので何周走ったかは後日送られてくる記録証を見るまでわかりませんが、NIKE+(ipod)の記録は36kmだったのでおそらく28周くらい走っていると思います!
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終了後、主人と一緒にお昼ご飯を食べに行きました。中華のバイキング〜。走ったのをいいことに必要以上に食べた気がします。店に着いたのが13時30分、バイキングは14時までと言われて先にいっぱいとってきたのが間違いでした。

40代・・そろそろバイキングは卒業しなくちゃ(量より質を重視したい・・大人だし)。