今日も良いお天気でした。10時からマラトレin長居公園、20.504kmの部に参加しました。
とりあえず、ipodで一定のリズムの音楽を聴きながら走りました。筋トレ&ダイエットの成果が出て、体は絞れてきているのですが、去年よりも15分も遅い2時間45分26秒でした。もしかして疲れ、たまってるかも
明日は「淀川市民マラソン」なので、2日連続20kmあまり走ることになります。明日はもっと疲れがたまっている〜、こわい〜
でも!
ゆっくりでもいいので(いいので、っていつもゆっくり過ぎるほどゆっくり)、楽しみたいです
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マラトレin長居公園エントリー者数
(長居公園の周回コースは15周で42.195kmになるよう設計されているので、11周で30.943km、8周で22.504kmになります。)
42.195kmの部男子 94名
42.195kmの部女子 7名
30.943kmの部男子 57名
30.943kmの部女子 19名
22.504kmの部男子 54名
22.504kmの部女子 18名
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