迎春

本年もよろしくお願いします!

朝5時半出発で、亀岡元旦ロードレース10劼帽圓辰討泙い蠅泙靴拭
初日の出は、競技場のスタンドで〜



去年は積雪で中止になったこの大会も、今年はなかなか穏やかな気候で走りやすかったです。
しかも、30回記念大会ということで、30回連続出場選手や役員の表彰もありました。
(あ・・去年中止・・とはいえっ)30回、しかも元日に出場し続ける&大会を開催し続けるという偉業

尊敬です

3年前、同じ大会で10劼亮己ベスト51分25秒を出しました。
最近、スピード練習をしているので、その記録に迫りたいor自己ベストを狙いたい!と思いましたが、なにせウエイトがかなり増えていて、結局下記のような結果に〜
逆に健康的にウエイトを落とせれば、もっと伸びるかも!?

1km 5′40″ 
2km 5′10″
3km 5′17″
4km 5′42″
5km とれず
6km 10′31″
7km 5′00″
8km 5′04″
9km 5′17″
10km 4′52″

Total 52′34″

ラン友さんに撮ってもらった写真〜。
亀岡〜


5km、3km、1.5凖々いろいろな種目合わせて1300人くらいの参加があったそうで・・
マラソンブームはまだまだ続きそうな2012年幕開けでした〜

健康に感謝
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