10月は事件もあり（言い訳）1冊・・
読みかけの本が多いわ〜・・・

2012年10月の読書メーター
読んだ本の数：1冊
読んだページ数：196ページ
ナイス数：2ナイス

甘い物は脳に悪い (幻冬舎新書)の感想
甘い物を取ると血糖値が急上昇！それを下げるためにインシュリンがドバっ！の話はもう読み飽きた・・それ以外も知ってる話かな？・・とはいえ、食を変えると体も変わるよな〜〜やっぱり、と改めて思い直させてくれました。（たんぱく質不足、反省〜(^^ゞ）
読了日：10月31日 著者：笠井 奈津子

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